Meagan Duhamel

56
Weganizm i Sport - Meagan Duhamel

Meagan Duhamel
Łyżwiarka figurowa z Kanady
Weganka od 2008 roku

  • Dwukrotna Mistrzyni Świata (2015 i 2016)
  • Zdobywczyni Złotego i Srebrnego Medalu Igrzysk Olimpijskich
  • 7-krotna Mistrzyni Kanady w latach 2012-2018 (w parze z Erickiem Radford’em)
  • Złoty Medal Drużynowy Igrzysk Olimpijskich 2018 w PjongCzang (z drużyną Kanady)

 

Zdobywczyni tytułu Wegańskiego Sportowca 2016

Prywatnie dietetyk i wielbicielka zdrowego stylu życia – holistycznego podejścia do zdrowia, roślinnej diety oraz jogi i medytacji. Prowadzi swojego bloga (LutzofGreens), na którym dzieli się zdrowymi przepisami, informacjami na temat zdrowego stylu życia oraz ciekawostkami zarówno ze swojego życia prywatnego, jak i kariery zawodowej.

Na wegańską dietę Meagan przeszła w 2008 roku, po przeczytaniu książki Skinny Bitch.

Jak sama mówi, dla niej była to jednoznaczna decyzja, bez stopniowej zmiany sposobu odżywiania – na zasadzie wszystko albo nic. Od razu po przeczytaniu książki pozbyła się ze swojej kuchni wszelkich produktów odzwierzęcych.

Choć wszyscy wokół powtarzali jej żeby uważała bo będzie niedożywiona na diecie roślinnej, już w 2010 roku wiedziała na 100%, że weganizm to jej styl na resztę życia, a nie chwilowy kaprys. Jej partner sportowy twierdzi, że dieta wegańska zdecydowanie pomaga w ich wspólnych występach, ponieważ Meagan łatwiej może teraz kontrolować swoją wagę a to bardzo istotne m.in. przy wszelkich wynoszeniach. Co więcej, Meagan ma dużo energii, którą zaraża wszystkich wokół a na treningi przynosi pyszne wegańskie wypieki!

PODZIEL SIĘ