Kulturysta IFBA oraz INBF Pro Card
Wegetarianin od 2012
Weganin od 2014
Joe ‘Monk’ Coleman swoją przygodę z zawodami sylwetkowymi rozpoczął stosunkowo niedawno bo w 2015 roku. Co ciekawe, będąc już po 40-tce. Jak widać, nigdy nie jest za późno żeby zacząć dbać o zdrowie i swoją sylwetkę. W wieku 46 lat zwyciężył w kategorii Open!
Dieta roślinna i całkowity przełom
Joe mając za sobą wiele lat niezdrowego trybu życia, w wieku 30 kilku lat postanowił całkowicie odmienić swoją postawę, odbudować zdrowie oraz wygląd. Zaczął medytować, trenować i przykładać szczególną wagę do tego, co je. Konsekwencją było przejście na dietę roślinną i przyjęcie wegańskiego stylu życia. To właśnie dlatego koledzy zaczęli nazywać go mnichem, nadając mu przydomek ‘monk’.
VS
