Tag: białko
Oczami dietetyków
Białko roślinne w diecie wegańskiego sportowca
Wielu sportowców uważa, że białko stanowi klucz do sukcesu. Niewątpliwie jest ono bardzo ważnym składnikiem, ponieważ tworzy każdą komórkę, łącznie z tkanką mięśniową, ścięgnami,...
Porady trenerów
Białko w diecie kobiety trenującej
Białko jest podstawowym budulcem i składnikiem naszego ciała. Jako główny składnik znaleźć je możemy w mięśniach, skórze, narządach oraz gruczołach.
Znajdziemy je również prawie we...
