Tagi Kości

Tag: kości

Porady trenerów

Trening kobiet i gestosc kosci - VeganSport.pl

Gęstość kości i osteoporoza a trening siłowy kobiet

Badania prowadzone w kierunku zapobiegania, ale i leczenia osteoporozy wskazują, iż trening (zwłaszcza trening siłowy) wspomaga utrzymanie oraz budowę odpowiedniej gęstości kości. Trening siłowy został...

ZOBACZ TAKŻE

NAJPOPULARNIEJSZE