Tagi Kobieta

Tag: kobieta

Porady trenerów

Cellulit - VeganSportpl

Cellulit – nasz wróg

Cellulit - dlaczego my go mamy? Skąd się wziął? Jak sobie z nim radzić? Cellulit - czym on w ogóle jest ?   Cellulit to zaburzenie...
Bialko w diecie kobiety_VeganSportpl

Białko w diecie kobiety trenującej

Białko jest podstawowym budulcem i składnikiem naszego ciała. Jako główny składnik znaleźć je możemy w mięśniach, skórze, narządach oraz gruczołach.   Znajdziemy je również prawie we...
Kobieta-na-silowni-bez-meskich-miesni_-VeganSport.pl

Trening kobiety – bez efektu męskich mięśni

Zacznijmy od początku i kilku słów wstępu. Po co są nam potrzebne mięśnie i jak wygląda ich budowa? Wyróżniamy dwa rodzaje mięśni: Poprzecznie prążkowane Gładkie Mięśnie...
Zobacz więcej wyników z tej kategorii

ZOBACZ TAKŻE

NAJPOPULARNIEJSZE