Weganizm a zdrowie
Kurkuma czy kurkumina lepsza przeciw nowotworom?
Producenci suplementów diety często wpadają w tę samą pułapkę redukcjonizmu, co firmy farmaceutyczne. Zakładają, że zioła zawierają tylko jedną główną substancję czynną, a zatem,...
Flora jelitowa a warzywa i owoce
Dieta bogata w owoce, warzywa oraz inne bogate w błonnik produkty spożywcze pochodzenia roślinnego, poprawiają różnorodność bakteryjnej flory jelitowej w ciągu dwóch tygodni -...
Dieta wegańska może zapobiegać cukrzycy
Nowe badanie wykazało, że dieta wegańska poprawia markery cukrzycy u dorosłych z nadwagą.
Uczestnicy badania będący w grupie na diecie wegańskiej doświadczyli poprawy funkcji...
Zielone warzywa liściaste zmniejszają ryzyko chorób serca u młodzieży
Dzieci i młodzież z niskim spożyciem filochinonu (formy witaminy K), mogą być narażone na powiększenie zastawek serca, według badań opublikowanych w magazynie Journal of...
Diety roślinne skuteczne w cukrzycy typu 2 – według Amerykańskiego Towarzystwa...
W swoich Standardach opieki medycznej w przypadku cukrzycy 2018, Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne wskazuje, że wzorzec roślinnego odżywiania jest skutecznym narzędziem w leczeniu cukrzycy typu...
Diety niskowęglowodanowe a zdrowie serca i układu krążenia
Ludzie, którzy rozpoczynają diety niskowęglowodanowe, mogą nie doświadczyć wzrostu poziomu cholesterolu. Jak to możliwe? Ponieważ w jakikolwiek sposób uzyskana utrata masy ciała, może obniżyć...
Czy siemię lniane jest skuteczniejsze w walce z nadciśnieniem niż leki?...
Niedawny artykuł w czasopiśmie Meat Science (Nauka o Mięsie) potwierdził, że część społeczeństwa postrzega mięso jako jedzenie, które jest szkodliwe dla zdrowia, ponieważ badania wykazują...
Diety roślinne obniżają ryzyko niewydolności serca
Diety roślinne (oparte na produktach roślinnych) obniżają ryzyko rozwinięcia się niewydolności serca, jak wynika z danych przedstawionych podczas sesji naukowych Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (American...
Mięso z grilla zwiększa ryzyko nadciśnienia
Sposób gotowania mięsa - w tym ryb - zwiększa ryzyko nadciśnienia, jak wynika z danych przedstawionych na spotkaniu American Heart Association w Nowym Orleanie,...
Diety wegetariańskie obniżają ryzyko cukrzycy – przykład populacji azjatyckich
Diety wegetariańskie pomagają zapobiegać cukrzycy, według badania opublikowanego w Nutrition and Diabetes. Naukowcy przez pięć lat śledzili wzorce żywieniowe 2,918 uczestników na Tajwanie, analizując...
Jak zwiększyć biodostępność kurkuminy o 2000%? Prosta metoda w zasięgu ręki...
Historycy z całego świata przedstawili dowody na to, że prawdopodobnie wszystkie pierwotne ludy stosowały zioła – często w sposób wyrafinowany. Chinina pozyskiwana z kory...
Nabiał zwiększa ryzyko nawrotu raka prostaty
Spożywanie pełnotłustego mleka zwiększa ryzyko nawrotu raka prostaty u mężczyzn z nadwagą oraz otyłych, według badania opublikowanego w magazynie The Prostate.
Naukowcy poddali obserwacjom...
