Weganizm a zdrowie
Flora jelitowa a warzywa i owoce
Dieta bogata w owoce, warzywa oraz inne bogate w błonnik produkty spożywcze pochodzenia roślinnego, poprawiają różnorodność bakteryjnej flory jelitowej w ciągu dwóch tygodni -...
Diety niskowęglowodanowe a zdrowie serca i układu krążenia
Ludzie, którzy rozpoczynają diety niskowęglowodanowe, mogą nie doświadczyć wzrostu poziomu cholesterolu. Jak to możliwe? Ponieważ w jakikolwiek sposób uzyskana utrata masy ciała, może obniżyć...
Jak zwiększyć biodostępność kurkuminy o 2000%? Prosta metoda w zasięgu ręki...
Historycy z całego świata przedstawili dowody na to, że prawdopodobnie wszystkie pierwotne ludy stosowały zioła – często w sposób wyrafinowany. Chinina pozyskiwana z kory...
Dieta wegańska może zapobiegać cukrzycy
Nowe badanie wykazało, że dieta wegańska poprawia markery cukrzycy u dorosłych z nadwagą.
Uczestnicy badania będący w grupie na diecie wegańskiej doświadczyli poprawy funkcji...
Diety roślinne skuteczne w cukrzycy typu 2 – według Amerykańskiego Towarzystwa...
W swoich Standardach opieki medycznej w przypadku cukrzycy 2018, Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne wskazuje, że wzorzec roślinnego odżywiania jest skutecznym narzędziem w leczeniu cukrzycy typu...
Kurkuma czy kurkumina lepsza przeciw nowotworom?
Producenci suplementów diety często wpadają w tę samą pułapkę redukcjonizmu, co firmy farmaceutyczne. Zakładają, że zioła zawierają tylko jedną główną substancję czynną, a zatem,...
Mięso z grilla zwiększa ryzyko nadciśnienia
Sposób gotowania mięsa - w tym ryb - zwiększa ryzyko nadciśnienia, jak wynika z danych przedstawionych na spotkaniu American Heart Association w Nowym Orleanie,...
Diety roślinne obniżają ryzyko niewydolności serca
Diety roślinne (oparte na produktach roślinnych) obniżają ryzyko rozwinięcia się niewydolności serca, jak wynika z danych przedstawionych podczas sesji naukowych Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (American...
Diety wegetariańskie obniżają ryzyko cukrzycy – przykład populacji azjatyckich
Diety wegetariańskie pomagają zapobiegać cukrzycy, według badania opublikowanego w Nutrition and Diabetes. Naukowcy przez pięć lat śledzili wzorce żywieniowe 2,918 uczestników na Tajwanie, analizując...
Czy diety wysokotłuszczowe i mięso przetworzone wpływają na bezdech senny?
Diety wysokotłuszczowe i spożywanie mięs przetworzonych oraz innych produktów zwierzęcych, pogłębiają bezdech senny - według badania opublikowanego w American Journal of Lifestyle Medicine.
Naukowcy...
Nabiał zwiększa ryzyko nawrotu raka prostaty
Spożywanie pełnotłustego mleka zwiększa ryzyko nawrotu raka prostaty u mężczyzn z nadwagą oraz otyłych, według badania opublikowanego w magazynie The Prostate.
Naukowcy poddali obserwacjom...
Czy siemię lniane jest skuteczniejsze w walce z nadciśnieniem niż leki?...
Niedawny artykuł w czasopiśmie Meat Science (Nauka o Mięsie) potwierdził, że część społeczeństwa postrzega mięso jako jedzenie, które jest szkodliwe dla zdrowia, ponieważ badania wykazują...
